防灾减灾  安全同行

01防震减灾 校园同行

作为新时代大学生，在日常校园学习生活中，防震减灾不仅是必备的生活常识，更是校园安全建设的重要组成部分。我国地域辽阔、地理环境复杂，自然灾害类型多样、多发易发，防灾减灾工作责任重大。同学们都应时刻绷紧安全之弦，将防灾减灾知识牢记于心、外化于行，自觉筑牢校园安全防护底线。

⚠️突发地震时牢记三字要领：蹲、护、抓

蹲：迅速下蹲、降低重心，切勿站立不动。

护：用双臂护住头部与后颈，躲避到坚固桌下。

抓：抓紧桌腿，随桌椅一同晃动，直至震动停止。

地震破坏性晃动通常仅持续10至30秒，短短数十秒内，掌握并完成一次正确避险，就能最大程度保护自身安全。

02寝室备防 遇事不慌

除了掌握正确的避险逃生方法，提前做好物资准备同样至关重要！身处校园寝室，我们每个人都应常备一款防灾应急包，放置在随手可及、便于快速拿取的位置。建议每半年定期自查整理，及时更换过期物资，时刻保持应急状态。应急包可按类别备好这些必备物品：

1.基础生活物资：饮用水、压缩饼干等应急食品，满足基本生存需求；

2.重要证件财物：身份证复印件、少量现金、银行卡等，避免灾后不便；

3.特殊刚需物品：应急保温求生毯，手摇发电手电筒，多功能安全锤；

03牢记要领 安全撤离

⚠️撤离时注意事项：

疏散请走楼梯，严禁乘坐电梯

全程护住头部，远离外墙与窗边位置

远离路灯杆、广告牌、玻璃幕墙、老旧围墙等危险设施

若发现电线断落，务必保持10米以上安全距离

余震随时可能发生，间隔时间不定，可能在几分钟、几小时甚至几天后出现。撤离至空旷安全区域后，切勿急于返回宿舍、教学楼。

简易避险口诀好记易懂：

伏地、遮挡、抓牢——地震突发时

先躲、后撤、不回头——震动平息后

其实地震本身并不可怕，可怕的是疏于防范、不懂避险、慌乱奔逃。全国防灾减灾日一年仅有一天，但防灾减灾的意识与行动，应当融入日常学习生活的每一天。

作为新时代大学生，我们应从自身做起，主动学习防灾减灾知识，积极参与校园应急演练，提醒家人备好应急物资，持续提升自救互救能力。让我们携手身边同学，共筑平安校园防线，共同守护自己与他人的生命安全。